Schnelle News für 2016

Für das Jahr 2016 habe ich mir einiges vorgenommen,
um zu testen ob ich mich noch einmal für einen IM anmelden soll eventuell 2018.
Angemeldet bin ich für dieses Jahr in.
Kallmünz 13. Juni Oly.
Moret 18. Juni Halb.
ChurFranken Tri 10.07. Oly.
Ladenburg 23. Juli Oly.
 
dazwischen ein paar Testläufe.
Werde das Training etwas umgestalten.
Viel mehr Stabi und Kraft für den ganzen Rumpf.
Weiterhin auch immer ein ABC  Programm in den Läufen einbauen.
 
Im Moment habe ich eine Geräte Therapie speziell für meinen oberen Rückenbereich was Schulterblatt usw. betrifft.
Wenn es die Knie mitmachen, könnte ich mich wieder in Frankfurt 2018 sehen :-)

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