3. Trainingswoche

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3. Trainingswoche  vom 18.12. - 24.12.17

Montag: Ruhetag
Dienstag:Ruhetag
Mittwoch: run 7,5km 00:50:Std.
Donnerstag: Ruhetag
Freitag:Ruhetag
Samstag:Ruhetag
Sonntag:Ruhetag/address>